makahou_のインスタグラム(makahou_) - 4月1日 20時41分
・
・
こんばんは?
・
今日から4月❗️
新年度スタートですね✨✨
・
息子も中2になります☺️
・
今年度もバタバタと慌しく過ぎていくんだろうな??
・
今日は、#2年前の私との比較 ❣️
・
✨体重は1.3kg差・
✨体脂肪率は2.8%差・
✨ウエストは3cm差・
・
#腹筋もない ですね??
・
くびれはマッサージやってたのであるけど、やっぱり腹筋ないとイマイチです??
・
でも、今日はちょっと様子が?
体重は変わらないけど、増えつつあるかも?
・
だからといって、少しはお菓子食べたいから、トレーニング頑張りつつ、見た目重視で食べよう❤️
・
そして、3枚目は✨
#今日のお出かけコーデ ?
・
お肌のお出かけなので、基本スーツ✨
でも、スーツではなく今日はこんな感じでした?
・
今日は寒かったけど明日から少しは春らしくなるかな???
・
今月もよろしくお願いします❤️
・
#比較#2年後#ダイエット#ダイエッター#ボディチェック#ボディメイク#ボディライン#くびれ#くびれ作り#腹筋#腹筋女子#アブクラックス#お尻#育尻#後ろ姿#ヒップアップ
#背筋#背中
#見た目重視
#ライン重視
#宅トレ
#今日コーデ#お出かけコーデ・
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,064
53
2017/4/1