千波のインスタグラム(chinami19880612) - 4月12日 15時44分

【課題をひとつずつ】
久々のMOTOKO先生の
パーソナルとチアキスlesson?
ボディラインも、動作も
まだまだ課題山積みの自分が嫌になる。悔しい。
できないことがいっぱい。
でもこうやって課題を越えていくからこそ変われる✨
#そんな自分もよし
絶対変わる!って 変化を楽しむ?
一個ずつの積み重ねで
必ず変われる☺️
*
尊敬する(@motoko.02.23 )と(@okumura_risa )の愛あるパーソナルlessonで
追い込んで頂き...?️‍♀️♡
疲れすぎて
ブラもまともに着れていない事に気付かずに帰りました?
#そんな自分もよし?
ありのままの肉体と向き合う。
これがビフォー写真になるように✊✊
【マインド+エクササイズclass】
ゴールデンウィークもやります♡
4.5月blogから受付中✨
【ライブ配信】
4/13 午後 筋トレとマインド
*
筋トレ専用→@chinamimovie
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#諦めない人生
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