千波のインスタグラム(chinami19880612) - 4月5日 08時19分


やっぱりお尻って大切‼︎♡
(どっかの美容サイトで見つけた写真)
若さや色気を感じる?
そりゃ身体を反らしたらプリっと見えるけど...
鍛える事によって、
バックラインは変わります‼︎?♡
まだまだ間に合う。
やれば変わる♡
どんどん若く美しくなる女性で在りたいから✨??
嫌々頑張らないといけないんじゃなくて、
磨かれる自分にワクワクしてボディメイクに取り組むこと✨
一緒に楽しみましょう〜〜♡ということで
今日は大阪レッスンです??
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今日のblog↓
チャンスはそこらじゅうに転がってる
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【マインド+筋トレエクサclass】
4月5月blogから受付✨
【ライブ配信】
4/7 筋トレorトーク配信
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筋トレ専用→@chinamimovie
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2017/4/5

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