Spolayのインスタグラム(spolay_) - 5月4日 18時05分
『腕振りがポイント! 全身代謝アップエクサ』
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全身を使って思いっきり腕振り。代謝アップに◎
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【出演・監修】ダイエットトレーナー 小山圭介
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2017/5/4