Spolayのインスタグラム(spolay_) - 6月10日 18時00分
『難しいエクサにチャレンジ♪ 体幹強化&代謝アップエクサ』
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体幹強化と代謝アップを両方叶える。ちょっと難しめのエクササイズ♪
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【監修】奥津菜々子(フィットネスインストラクター)
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2017/6/10