Spolayのインスタグラム(spolay_) - 6月24日 18時00分


『小山先生と挑戦!2カ月で痩せるダイエットチャレンジ ー2週目ー』

今回は姿勢を矯正するエクサ。正しい姿勢にすることで代謝がアップ!
#spolayチャレンジ」で検索すれば、他の動画やみんなのチャレンジの様子もチェックできますよ♪
挑戦したらぜひ「#spolayチャレンジ」をつけて投稿してくださいね。

【出演・監修】ダイエットトレーナー 小山圭介

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2017/6/24

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