みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月8日 05時26分

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?今日の朝ごはん #夜勤
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むね肉100g
茹でほうれん草
パプリカ、ズッキーニ
ブロッコリー、トマト
(ココナッツオイル 大1)
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ドタバタすぎて胸肉しかたべれなかったw
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あと４時間ちょっと、がんばります。
これから怒涛のモーニング（´-`）☀️
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ライザップ紹介制度あります??
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