みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月8日 12時10分


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お昼ごはん
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鯖 100g
キャベツ、トマト、ズッキーニ
えのきのココナッツオイル炒め
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夜勤明けの朝ごはん、
時間なくて、ムネ肉しかたべれなかったので?
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ペコ腹〜〜?
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たべたい衝動は、鯖でおさえる。
何故なら今日は、楽しみな外食?
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高校のメンバーといえば、
あれなのですo(>ω<)o
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お楽しみに?
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このまま元気に、
勉強してこよ〜〜:*:・o( *´ω`* )o・:*:はいです。
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#真面目か
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2017/7/8

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