Spolayのインスタグラム(spolay_) - 7月25日 20時00分

『鈴木サチさんと鍛える お腹痩せピラティス』
ー
ピラティスインストラクターとしても活躍するモデルの鈴木サチ（@鈴木サチ）さん。
くびれメイクと下腹痩せに効果のある動きを教えてもらいました♪
この夏、お腹を引き締めたいなら、ぜひチャレンジ！
※体に痛みのある方は、無理せず行いましょう。
ー
【監修】鈴木サチ（モデル／インストラクター）
http://skypilatestokyo.com （Sky Pilates Tokyo）
#spolay #beauty #instabeauty #diet #healthylife #pilates #ピラティス #お腹 #お腹痩せ #ぽっこりお腹 #くびれ #くびれ作り #下腹凹ませたい #宅トレ #トレーニング #ワークアウト女子 #トレーニング女子 #痩せます #ボディライン #モデル体型 #ダイエット女子 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット #ダイエット部 #ダイエット中 #鈴木サチ #モデル #ママモデル

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する