makahou_のインスタグラム(makahou_) - 12月3日 17時31分

・
・
こんばんは❣️
・
昨日焼肉食べ過ぎて案の定増加❗️
・
でも、体脂肪率低下❤️❤️
・
ライン的には浮腫みがわかるかなぁ??
・
塩分取り過ぎたから仕方ないか??
・
それより、どうやら鼻風邪を引いてしまったような??
・
箱ティッシュとお友達になりました?❣️
・
だるさも咳も熱も何もないから、普通に朝トレも?
・
でも、これ以上酷くならないようにしないと?
・
そんなんで、本当は今日、町会の餅つき大会でしたがすっかり忘れて気付いた頃には終わってました??
・
そしたら、実家からおすそ分け❤️
・
我が家でお餅を食べるのは、私だけなので?❤️
・
私のお腹に???
・
お餅つきって、本当に年末って感じで今年も終わりかぁ〜?と実感?
・
それでも明日は月曜日❣️
・
映画行きますよ??
・
#167cm
#ダイエット#ダイエッター
#ボディチェック#ボディメイク#ボディライン
#くびれ
#腹筋#腹筋女子#アブクラックス
#お尻#育尻#後ろ姿#ヒップアップ
#背筋#背中
#見た目重視
#ライン重視
#宅トレ
・
#餅つき#お餅
#あんこ#大根おろし#ねぎ#きな粉
#餅つき大会
・

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する