・ ・ こんにちは❣️ ・ 昨日はお掃除デー? ・ 今日からは、おせちの準備に入りました?? ・ 今日は、・ ✨田作り ✨くるみの甘露煮 ✨栗きんとん ・ 明日も引き続きます? ・ でも、今年の大晦日から年明けは、旦那仕事だし息子と2人で千葉県白子へ行くので、おせちどうしよう…???って思ったんだけど、 おせち大好き❤なので作ります?❣️ ・ それよりこの年末年始の増量期に? ・ 基礎体温が下がった?? ・ 明日生理になるのか…??? ・ お正月の生理は勘弁して欲しかったけど、正確な周期はありがたいです?? ・ もう、4日間で終わってしまうから???重くもないし? ・ もう、数日で今年も終わるって信じられない? ・ 今年は私なりにしっかり出来たかなぁ?? ・ 今年も残り僅かですが、体調崩さないように気をつけましょうね?✨✨✨ ・ #167cm #ダイエット#ダイエッター #ボディチェック#ボディメイク#ボディライン #くびれ #腹筋#腹筋女子#アブクラックス #お尻#育尻#後ろ姿#ヒップアップ #背筋#背中 #宅トレ#トレーニング #女性らしいボディライン作り #ヘルシーセクシーカッコいいボディ作り #アディダス ・ #makahouフード ・ #手作り#おせち #おせち料理 #おせち作り #おせち大好き #伊達巻と栗きんとんと黒豆が好き #かずのこは苦手だから入れない #シンプルなおせち ・

makahou_さん(@makahou_)が投稿した動画 -

makahou_のインスタグラム(makahou_) - 12月28日 17時30分




こんにちは❣️

昨日はお掃除デー?

今日からは、おせちの準備に入りました??

今日は、・
✨田作り ✨くるみの甘露煮 ✨栗きんとん

明日も引き続きます?

でも、今年の大晦日から年明けは、旦那仕事だし息子と2人で千葉県白子へ行くので、おせちどうしよう…???って思ったんだけど、
おせち大好き❤なので作ります?❣️

それよりこの年末年始の増量期に?

基礎体温が下がった??

明日生理になるのか…???

お正月の生理は勘弁して欲しかったけど、正確な周期はありがたいです??

もう、4日間で終わってしまうから???重くもないし?

もう、数日で今年も終わるって信じられない?

今年は私なりにしっかり出来たかなぁ??

今年も残り僅かですが、体調崩さないように気をつけましょうね?✨✨✨

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2017/12/28

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