ヤセレポのインスタグラム(eatopic_official) - 3月12日 23時13分

【綺麗なアブクラックスを作る！
ウエスト引き締めトレーニング4選】.
（ライター：bodymake-ak／インスタアカウント：@aimi.bodymake ）
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私がダイエットを始めたきっかけは、
インスタで見たセクシー外人の腹筋でした✨
すごく綺麗に縦線が3本入っていて
こんなお腹になりたいな！と思いました?
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腹筋に綺麗な一本線が入った
アブクラックスを作りたいな！…という方
私が実際に試して効果があった
ウエスト引き締めトレーニングを頑張ってみませんか？?
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腹筋を鍛えるといえば腹筋運動ですが
より効率的にアブクラックスを作るには
ウエスト引き締めトレーニングがおすすめです✌️✨
並行して糖質制限すれば、相乗効果が得られます。
ウエスト引き締めトレーニングを日課にして、
美しいアブクラックスを手に入れましょう?
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@aimi.bodymake さんのインスタもぜひチェックしてみてください！
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また、ヤセレポインスタでは、
たくさんのダイエット方法を紹介しています?
?フォローお待ちしています?
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