KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 7月9日 18時01分
『おろしポン酢の豆腐ハンバーグ』
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【材料】 2人前
----- 肉ダネ -----
鶏ひき肉 150g
絹ごし豆腐 100g
玉ねぎ 50g
パン粉 大さじ3
溶き卵 1/2個分
塩こしょう 小さじ1/4
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大根 50g
大葉 2枚
ポン酢 小さじ2
サラダ油 小さじ2
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【手順】
1. 絹ごし豆腐はキッチンペーパーに包み耐熱ボウルに入れ、ラップをせずに600Wの電子レンジで3分加熱し、粗熱を取ります。
2. 玉ねぎはみじん切りにします。
3. ボウルに肉ダネの材料を入れ、粘りが出るまで捏ねます。半分にして、俵形に成形します。
4. 熱したフライパンにサラダ油を引き、3を中火で焼きます。焼き色が付いたら裏返し、蓋をして中火で5分程焼きます。
5. 火が通ったら火から下ろします。
6. 大根をすりおろし、水気を切ります。
7. お皿に5を盛り付け、大葉と6を乗せます。ポン酢をかけたら完成です。
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【コツ・ポイント】
塩加減は、お好みで調整してください。
今回は鶏ひき肉を使用しましたが、豚ひき肉でもおいしくお作りいただけますよ。
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【レシピの紹介】
おろしポン酢の豆腐ハンバーグの紹介です。絹ごし豆腐を使ったふわふわハンバーグのレシピです。大根おろしとポン酢でさっぱりとした一品です。ごはんと相性がぴったりですよ。今晩のメニューにいかがでしょうか。ぜひ作ってみてくださいね。
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2018/7/9