ポン酢で味付けかんたん? #カリカリ豚となすの照りポン炒め⠀ .⠀ コク感たっぷりのボリュームおかず?⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀ 料理ジャンルから簡単に探せますよ?⠀ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⠀ .⠀ macaroniの記事で紹介させていただける⠀ 「マカロニメイト」を募集中♪⠀⠀ 詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ .⠀ ■調理時間:20分⠀ .⠀ ■材料(2人分)⠀ ・豚こま肉:150g⠀ ・パプリカ:1/2個⠀ ・なす:2本⠀ ・ポン酢:大さじ2杯⠀ ・片栗粉:大さじ1杯⠀ ・砂糖:大さじ1/2杯⠀ ・塩:少々⠀ ・こしょう:少々⠀ ・サラダ油:大さじ4杯⠀ .⠀ ■下ごしらえ⠀ ・なすは長さ半分に切り、1cm幅の拍子木切りにします。水を張ったボウルに5〜10分ほど浸けてキッチンペーパーで水気を拭き取ります。⠀ ・パプリカは0.5cm幅に切りにします。⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①豚肉は小さめのひと口大に切り、ポリ袋に入れます。塩、こしょうを加えて振り、片栗粉を加えて口を締めて振って全体にまぶします。⠀ ②フライパンにサラダ油を引き強火で熱します。①を入れて揚げ焼きにし、両面カリッとしたら取り出します。⠀ ③②のフライパンにパプリカとなすを入れて揚げ焼きにします。なすがトロッとしてきたら、中火にし余分な油をキッチンペーパーで拭き取ります。⠀ ④豚肉を戻し入れ、砂糖とポン酢を加えて絡めたら完成です。⠀ .⠀ ★MEMO★豚肉は加熱しすぎると硬くなってしまうので、必ず一度取り出してくださいね。お好みで玉ねぎやピーマンを入れてもおいしく仕上がりますよ。⠀ .⠀ #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #おうちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #ふたりごはん #献立 #食卓 #ランチ #お昼ご飯 #お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #晩ご飯 #夕飯 #夜ごはん #夜ご飯 #晩ごはん #ポン酢 #豚肉 #なす #ナス #茄子 #おかず #おつまみ #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい⠀

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 -

macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 8月27日 21時02分


ポン酢で味付けかんたん? #カリカリ豚となすの照りポン炒め⠀
.⠀
コク感たっぷりのボリュームおかず?⠀
.⠀
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀
■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀
ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀
料理ジャンルから簡単に探せますよ?⠀
→ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⠀
.⠀
macaroniの記事で紹介させていただける⠀
「マカロニメイト」を募集中♪⠀⠀
詳しくは @#macaronimate(マカロニメイト)プロジェクト をフォローしてね❤⠀
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀
.⠀
■調理時間:20分⠀
.⠀
■材料(2人分)⠀
・豚こま肉:150g⠀
・パプリカ:1/2個⠀
・なす:2本⠀
・ポン酢:大さじ2杯⠀
・片栗粉:大さじ1杯⠀
・砂糖:大さじ1/2杯⠀
・塩:少々⠀
・こしょう:少々⠀
・サラダ油:大さじ4杯⠀
.⠀
■下ごしらえ⠀
・なすは長さ半分に切り、1cm幅の拍子木切りにします。水を張ったボウルに5〜10分ほど浸けてキッチンペーパーで水気を拭き取ります。⠀
・パプリカは0.5cm幅に切りにします。⠀
.⠀
■作り方⠀
①豚肉は小さめのひと口大に切り、ポリ袋に入れます。塩、こしょうを加えて振り、片栗粉を加えて口を締めて振って全体にまぶします。⠀
②フライパンにサラダ油を引き強火で熱します。①を入れて揚げ焼きにし、両面カリッとしたら取り出します。⠀
③②のフライパンにパプリカとなすを入れて揚げ焼きにします。なすがトロッとしてきたら、中火にし余分な油をキッチンペーパーで拭き取ります。⠀
④豚肉を戻し入れ、砂糖とポン酢を加えて絡めたら完成です。⠀
.⠀
★MEMO★豚肉は加熱しすぎると硬くなってしまうので、必ず一度取り出してくださいね。お好みで玉ねぎやピーマンを入れてもおいしく仕上がりますよ。⠀
.⠀
#macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #おうちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #ふたりごはん #献立 #食卓 #ランチ #お昼ご飯 #お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #晩ご飯 #夕飯 #夜ごはん #夜ご飯 #晩ごはん #ポン酢 #豚肉 #なす #ナス #茄子 #おかず #おつまみ #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい⠀


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

4,178

0

2018/8/27

n.etsuuのインスタグラム
n.etsuuさんがフォロー

macaroniを見た方におすすめの有名人