キャンプにぴったり? さんま缶スキレットチゲ⠀ ⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀ 料理ジャンルから簡単に探せますよ?⠀ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⠀ .⠀ macaroniの記事で紹介させていただける⠀ 「マカロニメイト」を募集中♪⠀⠀ 詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ .⠀ ■調理時間：15分⠀ .⠀ ■材料（2〜3人分)⠀ ・さんま蒲焼き缶：1缶⠀ ・絹豆腐：1丁(300g)⠀ ・長ねぎ：1/2本⠀ ・しめじ：50g⠀ ・キムチ：100g⠀ ・鶏ガラスープ：水:120cc、鶏ガラスープの素:小さじ1杯⠀ .⠀ ■下ごしらえ⠀ ・豆腐は半分に切り、1cm厚に切ります。⠀ ・長ねぎは5mm幅の斜め切りにします。⠀ ・しめじは石突きを落とし手で小房に分けます。⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①スキレットに豆腐、しめじ、キムチ、長ねぎを盛り付けます。⠀ ②さんま缶を汁ごと加えます。鶏ガラスープを注ぎ入れ、熱した網の上にのせ中火で5分〜10分煮込みます。⠀ ③お好みで万能ネギや糸唐辛子をちらして完成です。⠀ .⠀ ★MEMO★さんまの蒲焼き缶は汁ごと入れることで味付けが簡単になりますよ。お好みでチーズをかけてもおいしいです。⠀ .⠀ #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #おうちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #ふたりごはん #献立 #食卓 #ランチ #お昼ご飯 #お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #晩ご飯 #夕飯 #夜ごはん #夜ご飯 #晩ごはん #さんま #サンマ #秋刀魚 #チゲ #鍋 #チゲ鍋 #おうち居酒屋 #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 - 2018/10/30 21:07:21