【フルーツバスケット】タコとグレープフルーツのマリネ?⠀ ⠀ スマホアプリはレシピを簡単に探せるよ?⠀⠀ ダウンロードはプロフィールのURLをクリック?⠀⠀ ⠀ ■材料⠀ ⠀ ピンクグレープフルーツ 1個⠀ グレープフルーツ 1個⠀ たこ 150g⠀ ライム皮 1/4個⠀ ⠀ 《ドレッシング》⠀ オリーブオイル 大さじ2⠀ ライム汁 1/2個⠀ 塩・胡椒 少々⠀ ⠀ ■手順⠀ ⠀ 1. 細く切ったライムの皮を薄くむく⠀ 2. グレープフルーツを横半分に切り、切り口から5mmの部分に中央部分1cmは切らずに左右から切り込みを入れる。(皮は1個分使用)⠀ 3. 皮と果肉の間にナイフを一周入れて切り離す。取れない場合は中央部分からもナイフを入れて、果肉を取り出す。⠀ 4. 果肉とたこを一口大に切る。⠀ 5. 4をボウルに入れて、ドレッシングを合わせ、冷蔵庫で30分置き、マリネする。⠀ 6. グレープフルーツの皮の中に4を入れ、持ち手になる部分、左右の皮を持ち上げて、ライムの皮で結ぶ。⠀ ⠀ #food #foodie #cooking #recipe #tastemade #japan #japanese #japanesefood #mariné #marinade #octopus #grapefruit #fruits #basket⠀ ⠀⠀⠀ #料理 #クッキング #レシピ #おうちご飯 #おうちごはん #おうちカフェ #ランチ #お昼ごはん #夜ごはん #ディナー #たこ #グレープフルーツ #マリネ #フルーツ #バスケット

tastemade_japanさん(@tastemade_japan)が投稿した動画 -

テイストメイドのインスタグラム(tastemade_japan) - 11月2日 19時02分


【フルーツバスケット】タコとグレープフルーツのマリネ?⠀

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■材料⠀

ピンクグレープフルーツ 1個⠀
グレープフルーツ 1個⠀
たこ 150g⠀
ライム皮 1/4個⠀

《ドレッシング》⠀
オリーブオイル 大さじ2⠀
ライム汁 1/2個⠀
塩・胡椒 少々⠀

■手順⠀

1. 細く切ったライムの皮を薄くむく⠀
2. グレープフルーツを横半分に切り、切り口から5mmの部分に中央部分1cmは切らずに左右から切り込みを入れる。(皮は1個分使用)⠀
3. 皮と果肉の間にナイフを一周入れて切り離す。取れない場合は中央部分からもナイフを入れて、果肉を取り出す。⠀
4. 果肉とたこを一口大に切る。⠀
5. 4をボウルに入れて、ドレッシングを合わせ、冷蔵庫で30分置き、マリネする。⠀
6. グレープフルーツの皮の中に4を入れ、持ち手になる部分、左右の皮を持ち上げて、ライムの皮で結ぶ。⠀

#food #foodie #cooking #recipe #tastemade #japan #japanese #japanesefood #marin #marinade #octopus #grapefruit #fruits #basket⠀
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2018/11/2

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