甘ダレがやみつき! #肉巻き里芋の照り焼き 豚肉と里芋で腹持ちしっかり!しかも定番の甘辛だれで味付けもしっかり!箸もごはんも進みます! ―――――――――――――――――――― お得なクーポン、特売情報も紹介しているアプリのダウンロードはプロフィールのリンクから♪ ―――――――――――――――――――― . ■材料 (2人分) ・里芋  大4個 ・豚バラ薄切り肉 200g ・片栗粉  適量 ・サラダ油  大さじ1/2 【☆調味料】 ・酒  大さじ1 ・みりん  大さじ1 ・砂糖  大さじ1 ・しょうゆ  大さじ1 ■手順 ⑴ 里芋は縦4等分に切りボウルに入れて塩(小さじ1分量外)をふり、手でもんでぬめりを取り、水でよく洗って水気を切る。 ⑵ 耐熱容器に里芋を入れ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで4分加熱する。(加熱時間は竹串を刺すなどして様子をみて調節ください) ⑶ 豚肉は半分に切り全体に片栗粉をまぶして、里芋を巻く。 ⑷ フライパンにサラダ油を入れて熱し、肉巻き具材を加えて中火で焼き、焼き色がついたら転がしながらこんがりとするまで焼く。 ⑸ ☆の調味料を加えてからめる。 . 作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪#delishkitchen #でりっしゅ#yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #delicious #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #肉巻き #里芋 #おうちごはん

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DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 12月5日 15時01分


甘ダレがやみつき! #肉巻き里芋の照り焼き
豚肉と里芋で腹持ちしっかり!しかも定番の甘辛だれで味付けもしっかり!箸もごはんも進みます!
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■材料 (2人分)
・里芋  大4個
・豚バラ薄切り肉 200g
・片栗粉  適量
・サラダ油  大さじ1/2
【☆調味料】
・酒  大さじ1
・みりん  大さじ1
・砂糖  大さじ1
・しょうゆ  大さじ1
■手順
⑴ 里芋は縦4等分に切りボウルに入れて塩(小さじ1分量外)をふり、手でもんでぬめりを取り、水でよく洗って水気を切る。
⑵ 耐熱容器に里芋を入れ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで4分加熱する。(加熱時間は竹串を刺すなどして様子をみて調節ください)
⑶ 豚肉は半分に切り全体に片栗粉をまぶして、里芋を巻く。
⑷ フライパンにサラダ油を入れて熱し、肉巻き具材を加えて中火で焼き、焼き色がついたら転がしながらこんがりとするまで焼く。
⑸ ☆の調味料を加えてからめる。
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2018/12/5

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