Fysta-フィスタ おうちで簡単10分ダイエットアプリのインスタグラム(fystalab) - 12月24日 21時49分

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【ダイエット続かないひと集合ー！】
ダイエットが続かないのにはワケがある?
自分が当てはまってしまっていないかチェックしてみてね?✏
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◆ダイエットが続かない原因
①自分に合っていない目標を立てている
②毎日体重の増減を気にしている
③無理な食事制限をしている
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当てはまっちゃった方は、改めてみよう?
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