『アボたまのせチョップドサラダ』調理時間：10分費用：300円前後 . アボカドのくぼみに卵黄を入れた、見た目にもインパクトのあるチョップドサラダのご紹介です。とろりと卵黄を割り、アボカドを崩しながら絡めていただきます。にんじんや大根などの野菜を入れてもおいしくいただけますよ。 . 【材料】 2人前アボカド　1/2個きゅうり　1本トマト（80g）　1/2個黄パプリカ　50g ツナ油漬け　50g ①EVオリーブオイル　小さじ2 ①しょうゆ　小さじ1 ①レモン汁　小さじ1 ①塩　小さじ1/4 卵黄　1個分粉チーズ　小さじ2 . 【手順】ツナ油漬けは油を切っておきます。アボカドは種と皮を取り除いておきます。黄パプリカはヘタと種を取り除いておきます。 1. 黄パプリカは5mmの角切りにします。きゅうりはヘタを切り落とし、5mm幅のいちょう切りにします。トマトはヘタを取り除き、1cmの角切りにします。 2. ボウルに1、ツナ油漬け、①を入れ、全体に味がなじむように和えます。 3. 器に盛り付けアボカドをのせ、真ん中のくぼみに卵黄を入れ、粉チーズをふりかけたら出来上がりです。 ———————————————————— おいしくできたら #クラシルレシピで投稿お待ちしてますね！ ———————————————————— . #kurashiru #food #foodporn #instafood #foodie #cooking #recipe #japanesefood #yummy #yum #eat #delicios #料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #ごはん #手作りごはん #今日のごはん #morning #朝ごはん #lunch #ランチ #dinner #晩ごはん #アボカド #カラフル #チョップドサラダ

kurashiruさん(@kurashiru)が投稿した動画 - 2018/12/25 21:01:21