豆腐でカサ増し! #ふわふわ豆腐の甘酢あんかけ 絹豆腐に卵を加えてフライパンで大きく焼き上げます。らっきょう酢で作った甘酢あんをかけて、主菜にぴったりなボリュームおかずに。 ———————————————————— お得なクーポン、特売情報も紹介している アプリのダウンロードはプロフィールのリンクから♪ ———————————————————— . ■材料 (4人分) ・絹豆腐  1丁(300g) ・卵  3個 ・かにかまぼこ  4本 ・細ねぎ(刻み) 10g ・酒  大さじ1/2 ・塩  小さじ1/4 ・サラダ油  大さじ1 【☆甘酢】 ・らっきょう酢  大さじ4 ・しょうゆ  小さじ2 ・鶏ガラスープの素 小さじ1/3 ・水  60cc ・片栗粉  小さじ2 . ■手順 ⑴ ボウルに絹豆腐を入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。卵、酒、塩を加えてよく混ぜ、かにかまぼこをさいて加えて混ぜる。 ⑵ フライパンにサラダ油を入れて熱し、1を流し入れる。ふたをして弱めの中火で5分ほど蒸し焼きにし、皿をかぶせて裏返す。フライパンに戻し入れ、反対側にも焼き色をつけ、器に盛る。 ⑶ 2のフライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、☆を加えて混ぜながら加熱してとろみをつける。 ⑷ 2に3のあんをかけ、細ねぎをかける。 . 作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #でりっしゅ#yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #delicious #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #卵 #かにかま #絹豆腐

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DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 1月12日 15時01分


豆腐でカサ増し! #ふわふわ豆腐の甘酢あんかけ
絹豆腐に卵を加えてフライパンで大きく焼き上げます。らっきょう酢で作った甘酢あんをかけて、主菜にぴったりなボリュームおかずに。
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お得なクーポン、特売情報も紹介している
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■材料 (4人分)
・絹豆腐  1丁(300g)
・卵  3個
・かにかまぼこ  4本
・細ねぎ(刻み) 10g
・酒  大さじ1/2
・塩  小さじ1/4
・サラダ油  大さじ1
【☆甘酢】
・らっきょう酢  大さじ4
・しょうゆ  小さじ2
・鶏ガラスープの素 小さじ1/3
・水  60cc
・片栗粉  小さじ2
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■手順
⑴ ボウルに絹豆腐を入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。卵、酒、塩を加えてよく混ぜ、かにかまぼこをさいて加えて混ぜる。
⑵ フライパンにサラダ油を入れて熱し、1を流し入れる。ふたをして弱めの中火で5分ほど蒸し焼きにし、皿をかぶせて裏返す。フライパンに戻し入れ、反対側にも焼き色をつけ、器に盛る。
⑶ 2のフライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、☆を加えて混ぜながら加熱してとろみをつける。
⑷ 2に3のあんをかけ、細ねぎをかける。 .
作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
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2019/1/12

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