Kaori from Japanese Kitchenのインスタグラム(coco_kontasu) - 2月12日 19時13分

2019.2.12 Tue
旬のものたっぷりの朝ごはん。
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Good evening from Tokyo! Today’s Japanese breakfast:Brown rice w/ cod roe and nori seaweed, miso soup, simmered fried tofu w/ Japanese spinach, boiled egg, stir-fried small Brussels sprouts, sweet and sour deep fried yum, and strawberries.
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こんばんは。
こんな時間に今日の朝ごはんで失礼します。
旬のはしり、さかり、なごり…と
移り変わる季節のものを集めた朝ごはん。
はやくも新玉ねぎがお目見え。
今回は粕汁に入れました。
がんもと卵の煮物は飛田和緒さんのレシピ。
鉄分補給のため食後に #豊潤サジー を一杯。
飲むヨーグルトと割るのが好みです。
てなわけで今日の食材走り書きはサジーです。
(スワイプして3枚目)
お時間ある方はどうぞ。
ごちそうさまでした。
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【おしながき】
玄米明太子ごはん
根菜と新玉ねぎの粕汁
ミニがんもと小松菜の煮物 煮卵のっけ
芽キャベツと桜えびのオリーブオイル炒め
柚子香る揚げ里芋の南蛮漬け
いちご
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色々なフォロワーさんがモニターをしていて気になっていた豊潤サジー。( @finesssaji_official ) 私も今回モニターさせてもらえることとなり、早速数日前から飲んでいます。酸味があるので牛乳、豆乳、ヨーグルトと合わせると美味しかったです。
お友達の何人かから「貧血でフラつくことが減ったよ」「冷え性改善して妊娠に繋がった」などと効果を聞いて驚いています。私も冷え性なので、防寒グッズだけでなく身体の内側から改善していこうと思います。今回の入院・手術で健康の積み重ねが大事だと実感。数ヶ月後、どんな効果が表れるか楽しみです。サジーを飲んで効果があった方、是非教えてください。
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