macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 2月26日 06時01分
ケーキ型で簡単、お子さまちらし寿司【ひとりでできたよ vol.5】
大人顔負け!子どもが作るちらし寿司
.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
リトルシェフクッキングの武田先生監修のもと、
子どもが最初から最後までひとりで作れるレシピをご紹介します?
.
待望の第五弾はお子さまちらし寿司!
macaroniでは、『子ども ちらし寿司』と検索してくださいね。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
.
■材料(4〜5人分 直径15cm ケーキ型)
・米……2合
・水……200cc
・鮭フレーク…… 90g
・酢……大さじ3杯
・さとう……大さじ1と1/2杯
・白ごま……大さじ1と1/2杯
<炒り卵>
・卵……2個
・さとう……大さじ1杯
・塩……少々
<トッピング>
・ベビーリーフ……適量
・スモークサーモン……適量
.
■用意しておく調理道具
・ボウル……大2個
・泡立て器(ホイッパー)……1個
・直径15cmのケーキ型
.
■下ごしらえ
・お米と同量の水でご飯を炊いておきます。
※事前に大人が準備をしておいてください。
.
■作り方
1. 炒り卵を作ります
①ボウルに卵を割り入れ、さとう、しおを入れたら泡立て器で混ぜ合わせます。
②ラップをかけて600Wのレンジで1分加熱し、取り出したら泡だて器で塊をつぶすようによく混ぜます。
③再びラップをかけて30秒加熱し、泡だて器でそぼろ状になるまで混ぜます。
.
2. 酢飯を作り、型に詰めます
④ごはんにすし酢とさとうを入れたら、しゃもじで切るように混ぜ、さらに鮭フレークと白ごまを入れて混ぜます。
⑤ケーキの型にラップを敷き、炒り卵と酢飯をのせて、ラップをかけて手でギュッと押さえ、10分ほどなじませます。
.
3. 飾り付け
⑥ケーキの型をお皿にひっくり返し、型を外したら、ベビーリーフをのせます。
⑦サーモンは手前からくるくると巻き、ベビーリーフの上にひとつずつのせてバラのように盛り付ければできあがり!
.
■ポイント
①レンジから取り出すときは、子ども用軍手を使えば火傷の予防になります。
②フライパンを使わなくてもレンジと泡立て器で簡単に炒り卵が作れます。半熟状態であれば、さらに10秒ずつ加熱して様子をみてください。
③すし酢を合わせるときは、温かいご飯に調味料を足しましょう。水っぽくなる仕上がりを防げます。
.
#macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #うちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #ふたりごはん #献立 #食卓 #ランチ #お昼ご飯 #お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #晩ご飯 #夕飯 #夜ごはん #夜ご飯 #晩ごはん #寿司 #お寿司 #sushi #japanesefood #ちらし寿司 #ひなまつり #丁寧な暮らし #料理好きな人と繋がりたい
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
3,625
1
2019/2/26