KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 3月13日 17時05分
【材料】 2人前
鶏ささみ 2本
酒 大さじ1
きゅうり 1本
春雨 15g
①しょうゆ 大さじ1
①酢 大さじ1
①ごま油 大さじ1/2
①砂糖 小さじ1/2
①白いりごま 大さじ1
①鶏ガラスープの素 小さじ1/2
糸唐辛子 適量
.
【手順】
1. ささみは筋をとり、耐熱容器に酒を加えラップをして600Wのレンジで3分加熱します。その後粗熱をとっておきます。
2. 春雨は5分程度、茹で水気を切ります。
3. 1を手でほぐし、きゅうりを千切りにしたらボウルに入れ、春雨、①と一緒に和えて完成です。
.
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
22,532
21
2019/3/13
yuchanさんがフォロー