macaroniさんのインスタグラム動画 - (macaroniInstagram)「5分でできて男性大満足🍚「#さばみそ梅マヨ丼」⁣⠀ （@omakosan さん考案レシピ）⠀ .⁣⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣⠀ 平成初期のドラマから生まれた、⁣⠀ 簡単・早い・うまいどんぶり“男殺し丼”。⁣⠀ .⁣⠀ 今回は、新時代の“ニュー男殺し丼”を決める戦いで、⁣⠀ 80を超える応募の中から選ばれたレシピをご紹介します😊⁣⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣⠀ .⁣⠀ ■調理時間：5分⁣⠀ .⁣⠀ ■材料（1人分)⁣⠀ ・さばみそ煮缶：1缶⁣⠀ ・梅干し：1粒⁣⠀ ・マヨネーズ：適量⁣⠀ ・ごはん：適量⁣⠀ .⁣⠀ ■下ごしらえ⁣⠀ 梅干しは種を取りのぞき、ちぎります。⁣⠀ .⁣⠀ ■作り方⁣⠀ ①さばみそ煮缶の身と煮汁半量を耐熱ボウルに入れ、梅干しを加えて混ぜ合わせます。⁣⠀ ②ふんわりラップをかけてレンジ600Wで1分半〜2分加熱し、取り出して混ぜます。⁣⠀ ③ごはんを盛った器に②を乗せ、マヨネーズをかけたら完成です。お好みで七味唐辛子をトッピングして召し上がれ。⁣⠀ .⁣⠀ ★MEMO★お好みで煮汁を全て入れてもおいしいですよ。さばの身が大きい場合は、食べやすい大きさに崩してくださいね。⁣⠀ .⁣⠀ ⁣#macaroniレシピ #レシピ #マカロニメイト #おうちごはん #うちごはん #お家ごはん #ふたりごはん #献立 #食卓 #ランチ #お昼ご飯 #お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #晩ご飯 #夕飯 #夜ごはん #夜ご飯 #夜食 #飯テロ #男殺し丼 #どんぶり #丼 #サバ缶 #鯖缶 #梅 #マヨ #料理好きな人と繋がりたい⁣⠀」3月21日 21時04分