コープ商品アカウントさんのインスタグラム写真 - (コープ商品アカウントInstagram)「粒マスタードソースがおいしさの決め手♪キウイの爽やかな酸味がほたてとよく合います。「ほたてとキウイdeパワーサラダ」の紹介です。 ■材料（4人分） CO・OP食塩不使用生くるみ 30g ほたての貝柱（刺身用） 6個キウイフルーツ 2個パプリカ 1/2個リーフレタス 8枚【A】マヨネーズ大さじ3 粒マスタード大さじ1と1/2 オリーブオイル大さじ1 塩少々 ■作り方 1 ほたての貝柱（刺身用）は薄切りにし、キウイフルーツは皮を剥いて薄く輪切りにする。 2 パプリカはヘタと種を取り除いて薄切りにし、リーフレタスは食べやすい大きさに切る。A をよく混ぜ合わせる。 3 フライパンに「CO・OP食塩不使用生くるみ」を入れ、弱火で熱し、から煎りする。取り出して粗熱をとり、粗く刻む。 4 器にリーフレタス、パプリカ、キウイフルーツ、ほたてを盛り付け、[3]を散らし、Aをかけていただく。 ■コツ・ポイントくるみはから煎りすることで香ばしさが増します。ほたてはボイルほたてでも代用することができます。（1人あたり）カロリー:225kcal・塩分:0.7ｇ・調理時間:約10分 . . . ※パッケージが異なる場合があります。 ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 . . . . #コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #レシピ #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #丁寧な暮らし #簡単 #cooking #foodie #food　#instafood #yummy #yum #サラダ #パワーサラダ #ホタテ #キウイ #くるみ」6月3日 17時01分