コープ商品アカウントさんのインスタグラム写真 - (コープ商品アカウントInstagram)「いよいよ今週末から梅雨入りする地域も出てくるというニュースがありましたね☔️これからの季節に向けて、元気を応援、さっぱりスタミナおかず。「トマトの酸味が美味しい!豚肉の生姜焼き」の紹介です。 ■材料 (4人分) 豚ロース肉(しょうが焼き用) 12枚(約500g) 塩・こしょう・薄力粉 各少々 トマト 4個 キャベツの千切り 適量 【A】 CO・OP一番搾りキャノーラ油 大さじ2 酒 大さじ5 しょうゆ 大さじ5 みりん 大さじ5 しょうがのすりおろし 大さじ2 ■作り方 1 豚ロース肉は赤身と脂身の間に3~4カ所切り目を入れて筋切りをする。 2 豚ロース肉に、塩、こしょうを両面にふり、薄力粉をまぶす。トマトはへたを取り除き、2センチ角のざく切りにする。 3 Aを混ぜ合わせてたれを作る。 4 フライパンにCO・OP一番搾りキャノーラ油を熱し、中火で豚ロース肉を両面こんがり焼き、取り出す。 5 フライパンの脂をキッチンペーパーで拭き取り、たれとトマトを入れて中火にかける。 6 たれが煮詰まって半量になったら[4]の豚ロース肉を加えて絡める。 7 [6]にとろみがついたら火から下して器に盛り、キャベツの千切りを添える。 ■コツ・ポイント 豚ロース肉に薄力粉をまぶす事により、肉汁が閉じ込められて仕上がりがジューシーになり、たれにもとろみがつきます。 . . . ※パッケージが異なる場合があります。 ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 . . . . #コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #レシピ #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #丁寧な暮らし #簡単 #cooking  #foodie  #food #instafood #yummy  #yum #お肉 #豚肉 #生姜焼き #トマト #スタミナ」6月4日 17時26分 - coop_goods

コープ商品アカウントのインスタグラム(coop_goods) - 6月4日 17時26分


いよいよ今週末から梅雨入りする地域も出てくるというニュースがありましたね☔️これからの季節に向けて、元気を応援、さっぱりスタミナおかず。「トマトの酸味が美味しい!豚肉の生姜焼き」の紹介です。
■材料 (4人分)
豚ロース肉(しょうが焼き用) 12枚(約500g)
塩・こしょう・薄力粉 各少々
トマト 4個
キャベツの千切り 適量
【A】
CO・OP一番搾りキャノーラ油 大さじ2
酒 大さじ5
しょうゆ 大さじ5
みりん 大さじ5
しょうがのすりおろし 大さじ2
■作り方
1 豚ロース肉は赤身と脂身の間に3~4カ所切り目を入れて筋切りをする。
2 豚ロース肉に、塩、こしょうを両面にふり、薄力粉をまぶす。トマトはへたを取り除き、2センチ角のざく切りにする。
3 Aを混ぜ合わせてたれを作る。
4 フライパンにCO・OP一番搾りキャノーラ油を熱し、中火で豚ロース肉を両面こんがり焼き、取り出す。
5 フライパンの脂をキッチンペーパーで拭き取り、たれとトマトを入れて中火にかける。
6 たれが煮詰まって半量になったら[4]の豚ロース肉を加えて絡める。
7 [6]にとろみがついたら火から下して器に盛り、キャベツの千切りを添える。 ■コツ・ポイント
豚ロース肉に薄力粉をまぶす事により、肉汁が閉じ込められて仕上がりがジューシーになり、たれにもとろみがつきます。
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※パッケージが異なる場合があります。
※一部地域で取り扱いがない場合があります。
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#コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #レシピ #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #丁寧な暮らし #簡単 #cooking #foodie #food #instafood #yummy #yum
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2019/6/4

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