kokochiyoiさんのインスタグラム写真 - (kokochiyoiInstagram)「2019/08/07 水曜日の#朝ごはん。 焼き#塩鮭、 炊きたて#雑穀ごはん、 ツルムラサキのお浸し、 夏野菜の#ぬか漬け、 一口納豆、プラム 、緑茶。 ✳︎ ✳︎ ✳︎ 焼き塩鮭は、 鮭に藻塩をすりこみ一晩冷蔵庫に置いて、 塩加減を自分好みにしてみました。 #雑穀米 は、 一分つき米1:白米1に、 #もち麦#黒米 入り。 炊きたてがおいしくて、 朝からお代わり… ✳︎ ✳︎ ✳︎ 塩鮭のお皿とプラム の器は#林京子 お浸しの器は#中尾万作 ぬか漬けのお皿は#皓洋窯」8月7日 16時32分 - kokochiyoi

kokochiyoiのインスタグラム(kokochiyoi) - 8月7日 16時32分


2019/08/07
水曜日の#朝ごはん
焼き#塩鮭
炊きたて#雑穀ごはん
ツルムラサキのお浸し、
夏野菜の#ぬか漬け
一口納豆、プラム 、緑茶。
✳︎ ✳︎ ✳︎
焼き塩鮭は、
鮭に藻塩をすりこみ一晩冷蔵庫に置いて、
塩加減を自分好みにしてみました。
#雑穀米 は、
一分つき米1:白米1に、
#もち麦#黒米 入り。
炊きたてがおいしくて、
朝からお代わり…
✳︎ ✳︎ ✳︎
塩鮭のお皿とプラム の器は#林京子
お浸しの器は#中尾万作
ぬか漬けのお皿は#皓洋窯


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2019/8/7

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