岡清華さんのインスタグラム写真 - (岡清華Instagram)「Satya ーhonesty; 正直さ私達が身体と心の不調和や違和感を感じる時の一つの原因に、不正直さがあります。身体への正直さで言うと、疲れているのに無理してしまうことや、お腹が空いていないのに食べること痛みを無視すること…なども言えると思いますが、わたしはこの正直さは特に心に、そして人生に大きく関わっていると感じます。自身もその不正直さに埋もれた経験がありますし、今でもたまに自分が現在そうであることに途中で気づいたりすることも多々あります。 . . ・何かちがうな…と思っていながらやっていること・これをしたらいつもこうなる…といつも悪い結果になるのが分かっているのにやってしまうこと。・思っていることと違うことを言ったり、実行してしまったりすることこれらは自分自身に対する不正直さです。結果が分かっているのにも関わらず、尚また繰り返してしまうこと…それは結果的に自分を傷つけているだけでなく、自分自身との信頼関係を失ってしまいます。例えば誰かに何度も裏切られると、その人の言うことを聞こうなんて気にはなりませんよね。それと同じく自分自身への信頼が無くなっていき、言うことを聞いてくれなくなるのです。また、自分の能力以上の見せ方をすることや、身の丈に合わないものを手に入れようとすること、他人への嘘なども同様に自分の心に不健康さを与えます。例え誰もがその誇大や嘘に気づいていなかったとしましょう。しかし、自分だけは確実にそれを知っているのです。これも先ほどと同様、信頼関係の欠落につながります。嘘をついている人のことを大切に思ったり尊敬したり心の底から愛したりすることはできません。そしてその真実と不実のギャップに、不安や恐怖や焦りが襲い、自分への自信は到底感じられません。正直さとは、現状と向き合うこと、真実を知ることなのです。時には向き合いたくない現実も、知りたくない真実もあり、逃げたくなったり、隠してしまいたくなったり、なかった事にしたくなるのです。隠れて仕舞えば逃げられた気になるかもしれないですが、どこかに少しの間隠れていても、その道はあなたの人生そのものであり、他の道に逃げる事はできず、いずれは直視して、またそこに向かって進んでいかなければなりません。自分へ正直になれない人は、他人へも正直になることはできません。自分へ嘘をつく人は、他人へも嘘をついてしまうのです。他人への嘘は、自分を苦しめます。しかし自分につく嘘はもっと自分を苦しめているのです。正直でいること、真実と向き合うことは簡単なことではないかもしれません。辛く、苦しい真実と対面しなければいけないかもしれません。しかし、自分への、そして他人への正直さはいつでも自分に堂々とした自信を持たせてくれるだけでなく、行動と言動の明晰さ、自分自身との、そして他人との信頼関係を強固なものにし、人生がスムーズに心地さと豊かさを感じられる方向へ向かっていくでしょう。自分を自分で苦しめることはやめましょう。後で自分が苦しむことを分かっていながら、選択することをやめましょう。何度も繰り返し自分を裏切ることはやめましょう。自分が心地いいことをしましょう。後で自分が心地よく感じられると分かっているものを選択しましょう。真実から逃げず、向き合うのです。そうすると自ずと、正直なヒト、モノ、コトばかりがあなたの周りに集まり、嘘や偽りが自分の中から、周りから消えていくでしょう。そして自分自身に揺るぎない自信、慈愛、活力、忍耐力、そして心身の穏やかさが宿るでしょう。 . このようにアーユルヴェーダの知恵は、私たちの人生を幸福に向かわせること、不幸に向かわせること、その結果を明確に理解させ、進むべき道を教えてくれるのです。私ははいつでも素直で正直でシンプルな人間でありたいし、素直で正直でシンプルな人達と真の豊かさを分け合いたい。知れば知るほど、豊かになる。実践すればするほど、快適さ、幸福さを実感する。まさに良い生き方の為の知恵袋_ Ayurveda. #MOTHER #ayurveda #word #life #satya #honest #wisdom #peace #love #kind #gentle #strength #journey #lead #guide #mind #habit #harmony #balance #true #believe #yoga #experience #feeling #アーユルヴェーダ #哲学 #正直 #誠実 #真実 #ヨガ」10月31日 23時25分