竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 12月5日 09時22分

#hokaoneone #clifton6 新色履いて気分一新、ジョグと言うか歩くような速度のアクティブレストからトレーニング再開。
キロ5でアイアンマンランを走り切ればそれなりのダメージが体に残り、レース写真とイメージと実際の負担箇所とのズレを確かめつつ。
レース中に腕振りを様々な変化をつけてやってみて、これぞと思うものを丁寧に着地、タイミング合わせて。
接地も後部外側から前部内側にいくのを、前部外側から前部内側にいくイメージを掴んでみるべく。
#ホカオネオネ アンバサダーをはじめて質問を頂くことがとても多く、そしてどんどんホカファンが増えているのも嬉しいところ。
来年のガチアイアンマン は3時間10分をターゲットセットして、この冬 #timetofly 。
#kona2020 #309daystogo #コナチャレ #トライアスロン #スイムバイクラン #エンデュアライフ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• hokaoneone