竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 12月17日 14時25分


#ホカオネオネ のソールはカカト、後足部から滑らかに着地出来ますが、小指外側に張り出したエッジから地面に接するようにしていくと、自然な前足部〜中足部での着地になります。
また足の持つ横アーチと回内によるクッション機能により、着地衝撃がさらに減ります。
重心わずかに前で接地して、体重が足に乗った時には真下に来ているように、先ずは歩きやジョグでアウトエッジを感じながら練習していくがオススメです。
#マッハ2 #コナ限定 #トライアスロン #ランニング #kona2020 #エンデュアライフ


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2019/12/17

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