HAPIKU HAPIKU(ハピク)のインスタグラム(hapiku) - 12月19日 12時22分


★★北海道の豊かな食材を使ったシンプルレシピ Vol.6★★
【スコップグラタンコロッケ 】
牛乳アレルギーの方は牛乳を豆乳に。
チーズはなくてもおいしいけど、おからをかけたりパン粉の量を多くするといいよ♪
冷めてもおいしいからお弁当にもぴったりの一品!
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●材料(幼児2人分)●
・じゃがいも…中1と1/2個程度
・生鮭…60g
・塩(鮭の下味用)…少々
・油(鮭を焼くため用)…適宜
・たまねぎ…中1/8個程度
・水(蒸し煮用)…40cc
・塩(蒸し煮用)…少々
・パン粉…大さじ2
・油(パン粉を炒める用)…小さじ1
・牛乳…40cc
・ピザ用チーズ…20g
・パセリ…少々
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●作り方●
①鮭は2cmの角切りにし、塩をまぶして少しおき、水分をふき取ります。じゃがいもは2cm程度の角切り、たまねぎ・パセリはみじん切りにします。
②フライパンに油を熱し、パン粉をきつね色になるまで弱火で炒め、取り出します。
③フライパンをさっとふいて油をひき、中火で、鮭の両面に焼き色を付けます。
④鍋にじゃがいも・たまねぎ・焼いた鮭の順に重ね、水を鍋肌から注いで、上に塩をふり、中火にかけます。
⑤沸騰したら弱火にして、じゃがいもに火が通るぐらいまで蒸し煮にします。
⑥蓋をあけて水分を飛ばし、火にかけながら、じゃがいもをマッシャーでつぶします。
⑦⑥に牛乳を少しづつ加えて混ぜ合わせ、ピザ用チーズを加え、混ぜながら溶かします。器に入れ、最後にパン粉とパセリをかけます。
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https://shoku.hapiku.com/recipe/gotouchi/155/
→詳細はプロフィールのリンクからもみることができるよ!
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2019/12/19

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