西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 2月14日 21時31分

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ボールを挟むだけではない
プラスαの動作をすることで
より効いてきます😙⚡️


デスクでもおうちでも
座りながら出来る
内もも引き締め💕💕

なかなか家で時間がない方も
これなら出来るかとっ🥺


内ももピリピリさせちゃいましょー😆❤️







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