utoshさんのインスタグラム写真 - (utoshInstagram)「【レシピ付】Japanese meal. #毎日の一汁二菜  作り置きのローストポークで今日はご飯! というか、そもそもこれがやりたくて作ったんですよね、チャーシューを! ご飯に合わせたり、いろいろなパターンでりょうりに使えるのでいいですよね!  主菜・焼豚 副菜・カブの塩焼き 汁物・味噌汁(八丁味噌ブレンド) 飯物・白米   先日のレシピ、 ここにも置いておきます。 (この作り方はホーロー鍋がないと作れないので、また今度、別の作り方をレシピにしますね)   一汁二菜を食卓に!そして副菜から食べてベジファースト #先ベジ作り置き を取り入れて!   レシピはこちら↓ _______  ホーロー鍋で作るローストポーク(2人分)  【材料】 豚肩ロース 500g  A にんにく すりおりし 5cmくらい 塩 小さじ1/4 しょう油 大さじ3 酒 50ml はちみつ 大さじ4 生姜 すりおろし 5cmくらい 砂糖 小さじ2  油 大さじ1  【作り方】 (1)袋にAをいれてよく混ぜ合わせ、肩ロースをいれてよくもみ合わせる。空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫に1晩(最低4時間くらい)置く。  (2)肉を取り出してペーパータオルで表面をきれいに拭き取り、ホーロー鍋に油を入れ、中火で全面を全部焼き付ける。  (3)すべての面に焼き色がついたら、キッチンペーパーで油を拭き取り、蓋をして弱火にして20分蒸し焼きにする。(10分たったらひっくり返す。)  (4)最後に火を止めて20分そのまま置いたら完成。じっくり余熱で40分くらい置いてもOK。  (5)薄く切って、マスタードと一緒に食べるとおいしいです。  _______  ぜひ作ってみてくださいね。 No local No food おいしく楽しく!   #ローストポーク #焼豚 #チャーシュー #献立 #今日の一汁二菜 #一汁一菜 #とりあえず野菜食 #一汁野菜食 #一汁二菜  #ellegourmet#lunch#brunch#breakfast#foodporn#instagramjapan#vsco#IGersJP#onthetable#ランチ#おうちカフェ#うちごはん#暮らし#フーディーテーブル#cooking#おうちごはん#朝ごはん#japanesebreakfast」3月23日 13時00分 - utosh

utoshのインスタグラム(utosh) - 3月23日 13時00分


【レシピ付】Japanese meal.
#毎日の一汁二菜

作り置きのローストポークで今日はご飯!
というか、そもそもこれがやりたくて作ったんですよね、チャーシューを!
ご飯に合わせたり、いろいろなパターンでりょうりに使えるのでいいですよね!

主菜・焼豚
副菜・カブの塩焼き
汁物・味噌汁(八丁味噌ブレンド)
飯物・白米


先日のレシピ、
ここにも置いておきます。
(この作り方はホーロー鍋がないと作れないので、また今度、別の作り方をレシピにしますね)


一汁二菜を食卓に!そして副菜から食べてベジファースト #先ベジ作り置き を取り入れて!


レシピはこちら↓
_______

ホーロー鍋で作るローストポーク(2人分)

【材料】
豚肩ロース 500g

A
にんにく すりおりし 5cmくらい
塩 小さじ1/4
しょう油 大さじ3
酒 50ml
はちみつ 大さじ4
生姜 すりおろし 5cmくらい
砂糖 小さじ2

油 大さじ1

【作り方】
(1)袋にAをいれてよく混ぜ合わせ、肩ロースをいれてよくもみ合わせる。空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫に1晩(最低4時間くらい)置く。

(2)肉を取り出してペーパータオルで表面をきれいに拭き取り、ホーロー鍋に油を入れ、中火で全面を全部焼き付ける。

(3)すべての面に焼き色がついたら、キッチンペーパーで油を拭き取り、蓋をして弱火にして20分蒸し焼きにする。(10分たったらひっくり返す。)

(4)最後に火を止めて20分そのまま置いたら完成。じっくり余熱で40分くらい置いてもOK。

(5)薄く切って、マスタードと一緒に食べるとおいしいです。

_______

ぜひ作ってみてくださいね。
No local No food おいしく楽しく!


#ローストポーク #焼豚 #チャーシュー
#献立 #今日の一汁二菜
#一汁一菜 #とりあえず野菜食 #一汁野菜食 #一汁二菜

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2020/3/23

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