滝沢ななえさんのインスタグラム写真 - (滝沢ななえInstagram)「ついに… 黒いマスクをする日がきてしまいました… 黒のマスク＝イケイケな若い子がするイメージが勝手にあるのでとても恥ずかしい。恥ずかしさゆえのカッコ付けた顔←いらねw だけど恥ずかしいとか言ってられないので 20歳になったつもりで付けます💪 ・と、思った矢先に先生マスク足りてますかと連絡してくれた方がいました。本当は先生ではなくおっさんと呼ばれていますが一応先生と書いておきます（笑）・こうして助けてくれたり有益な情報をくれたり温かい言葉をかけてもらったりこの苦しい時に人の温かみが身に染みます。・こんな時こそ助け合いなんだなと。改めて実感。私なんかに出来ることは少ないですが自分なりに何が出来るかなと思い始めてみたのがインスタライブです。・自粛やstay homeや毎日の暗いニュースでモヤモヤした気持ちが少しでも前向きになってくれたら良いなとそう思いながら配信してますが私も自分でやって自分でスッキリしてます。笑身体を動かすってすごい力を持っていますよね。・ちょっと告知が遅くなってしまいましたが明日(4月18日)…21:30〜自宅で簡単ストレッチ・トレーニングをインスタライブで配信しますのでお時間ある方は是非ご覧ください！身体動かすのも、トレーニングも初めてです… と、いう人でも出来る内容にしたいと思ってるので気楽に参加してみてください！見てるだけ〜って人も結構いるんじゃないかと思ってます（笑）が、3分で良いのでトライしてみてくださいね💪 #stay home #インスタライブ #自宅トレーニング #自重トレーニング #コロナが早く終息しますように #黒いマスク恥ずかしい」4月17日 21時42分