Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】さんのインスタグラム写真 - (Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】Instagram)「・【レシピ】ーーーーーーーーーーーーーーーー ♡レンジde6分！豚肉と野菜のプルコギ風♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーおはようございます(*^^*) 今日ご紹介させていただくのはレンジで作るプルコギ風♡ お手軽な豚こま&残り野菜でできる簡単・時短・節約レシピです(*´艸`) 調味料に片栗粉を加えることでお肉がしっとりと仕上がりレンジで作ったとは思えませんよ〜！ごはんにもお酒にも合うのでよかったらお試し下さいね(*^^*) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【2人分】豚こま切れ肉...180g 玉ねぎ...1/4個人参...1/3本ピーマン...2個 ●醤油・酒・ごま油...各大1 ●砂糖・オイスターソース...各大1/2 ●片栗粉...小1 (好みで)白ごま...適量 1.玉ねぎは薄切りにする。人参とピーマンは細切りにする。 2.耐熱ボウルに●を入れて混ぜ、豚肉を加えて揉み込む。続けて1も加えて更に揉み込む。 3.ふんわりラップし、600Wのレンジで6分加熱する。よく混ぜて器に盛り、ごまを振る。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー《ポイント》 ♦︎オイスターソースがなければ、お醤油を多めに加えて下さい♩ ♦︎仕上げにラー油をかけても美味しいです♩ 🔻入荷しました🔻 ストーリーにリンク貼っています🙇‍♀️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕\ \ 新刊発売中 / /📕 簡単・時短！毎日のごはんがラクになる ✨🦋 【 #Mizukiの今どき和食】🦋✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿なるべく少ない材料で手間も時間も省きながら簡単にできるおいしい和食レシピ♩ 簡単に失敗なくマスターできる一冊でもっと気軽に、カジュアルに和食を楽しんで下さいね(*^^*) ーーー ⭐️PART.1 メインおかず ⭐️ーーー素材別にレシピをご紹介しています♩ 和食の定番から新定番までどれも押さえておきたいメニューばかり。肉じゃがはフライパンで！焼き豚はレンジで！ぶり大根は切り身を使って手軽に作ります♩ ーーー ☘️PART.2 サブおかず ☘️ーーー年中手に入るお手頃野菜と乾物や大豆、こんにゃくなどを使った副菜レシピをたっぷり掲載！！普段SNSではメインおかずばかりなので本では副菜にも力を入れています(*^^*) ーーー 🌸PART.3 ごはんと汁物 🌸ーーーささっと作れる丼と麺、みんなで食べたいいなり寿司や手巻きごはんもご紹介！複数の炊き込みごはんと味噌汁&和風スープも盛りだくさん！各レシピのポイントは【写真付きで丁寧に解説】副菜レシピもたっぷりなので【メインページに副菜メモもつけました】＊このメインにはこの副菜が合いますよ〜という献立の提案です(*^^*) 【その他コラムも充実】全127品中ほぼ全て【本だけのレシピです！】＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🎀発売中🎀 【#ホットケーキミックスのお菓子】一冊まるっとホケミスイーツ♩ 普段のおやつから特別な日にも使えるレシピをこの一冊に詰め込みました(*^^*) ホットケーキミックスを使えば簡単に本格的なお菓子が作れますよ♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⭐️ストーリー、ハイライト、プロフ画面に本のURLを貼らせていただいております♩ →(@mizuki_31cafe ) #プルコギ#レンジ#豚肉#野菜#6分#うちで過ごそう#おうち時間#Mizuki#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#料理#レシピ#フーディーテーブル#マカロニメイト#おうちごはん#おうちカフェ#デリスタグラマー#料理好きな人と繋がりたい#おうちごはんlover#foodpic#follow#cooking#recipe#lin_stagrammer#stayhome#レンジプルコギm」5月21日 7時04分