もあいのインスタグラム(moaiskitchen) - 6月3日 19時31分
難易度★★☆ ⏳10分 💰500円
レシピ付き* 野菜スープカレー *
◆コメント
ようこそモアイズキッチンへ🍳
こんばんは!もあいです🙋♀️
今日は野菜がたくさんとれるデトックススープの紹介です🧅🥬🥔
暑くなってきましたが、冷え込む夜にまだまだオススメ!
夏までに痩せたいので野菜いっぱい食べて頑張ります❣️
同志の皆さん是非!笑
では、いってみよう☝️
◆材料(2人分)
・玉ねぎ 1/2個(細切り)
・キャベツ 3枚(一口大に切る)
・じゃがいも 1個(1cm角に切る)
・ハム 1袋(短冊切り)
オリーブオイル 大さじ1/2
(調味料A)
Aカレー粉 小さじ1
Aコンソメ 小さじ1
A水500ml
ピザ用チーズ お好みで
◆作り方
①鍋にオリーブオイルをしき、玉ねぎとじゃがいもを炒め、しんなりしたらキャベツとハムをいれて炒める
②(調味料A)を入れて煮込む
③お好みでチーズを、トッピングする
◆ハッシュタグ
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2020/6/3