Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】さんのインスタグラム写真 - (Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】Instagram)「・ 【レシピ】ーーーーーーーーーーーーーー ♡和えるだけ♡ツナマヨパスタサラダ♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー    おはようございます(*^^*)  今日はツナ缶を使用した パスタサラダのご紹介です♩ これ、2人分のサラダにも 1人分の一皿ごはんにもなりますよ♡  作り方は超簡単(*´艸`) 混ぜるだけのツナマヨソースと 茹でたパスタを和えるだけ♩  とっても簡単&あっという間に作れるので よかったらお試し下さいね(*^^*)    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【サラダとして2人分】 パスタ...80g ツナ...1缶(70g) 玉ねぎ...1/4個 ●マヨネーズ...大2 ●牛乳...大1 ●和風だし・醤油・砂糖...各小1/3 ●塩こしょう...少々  1.ツナは軽く油を切る。玉ねぎは薄くスライスし、水に5分晒して水気を切る。パスタは長さを3等分に折り、塩(分量外)を加えた熱湯で袋の表示時間通り茹で、流水で冷やして水気を切る。 2.ボウルに●を入れて混ぜ、1を加えて和える。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー    《ポイント》 ♦︎玉ねぎとパスタの水気はしっかり切って下さい♩ ♦︎食べる時に粗挽き黒こしょうを振っても美味しいですよ♩       _________________ 【💎インスタライブのお知らせ💎】 14日(日曜日)の14時頃から インスタライブを行います✨ 詳細はまたお知らせさせて下さいね♩  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄       🔻入荷しました🔻 ストーリーにリンク貼っています🙇‍♀️ ___________________ 📕\ \ 新刊発売中 / /📕 簡単・時短! 毎日のごはんがラクになる ✨🦋 【 #Mizukiの今どき和食 】🦋✨ ___________________  なるべく少ない材料で 手間も時間も省きながら 簡単にできるおいしい和食レシピ♩ 簡単に失敗なくマスターできる一冊で もっと気軽に、カジュアルに 和食を楽しんで下さいね(*^^*)   ーーー ⭐️PART.1 メインおかず ⭐️ーーー 素材別にレシピをご紹介しています♩ 和食の定番から新定番まで どれも押さえておきたいメニューばかり。 肉じゃがはフライパンで!焼き豚はレンジで! ぶり大根は切り身を使って手軽に作ります♩  ーーー ☘️PART.2 サブおかず ☘️ーーー 年中手に入るお手頃野菜と 乾物や大豆、こんにゃくなどを使った 副菜レシピをたっぷり掲載!! 普段SNSではメインおかずばかりなので 本では副菜にも力を入れています(*^^*)  ーーー 🌸PART.3 ごはんと汁物 🌸ーーー ささっと作れる丼と麺、 みんなで食べたいいなり寿司や 手巻きごはんもご紹介! 複数の炊き込みごはんと 味噌汁&和風スープも盛りだくさん!   各レシピのポイントは 【写真付きで丁寧に解説】 副菜レシピもたっぷりなので 【メインページに副菜メモもつけました】 *このメインにはこの副菜が合いますよ〜 という献立の提案です(*^^*) 【その他コラムも充実】 全127品中ほぼ全て 【本だけのレシピです!】 ___________________      _________________ 🎀発売中🎀 【#ホットケーキミックスのお菓子 】  一冊まるっとホケミスイーツ♩ 普段のおやつから 特別な日にも使えるレシピを この一冊に詰め込みました(*^^*) ホットケーキミックスを使えば 簡単に本格的なお菓子が作れますよ♡ _________________  ⭐️ストーリー、ハイライト、プロフ画面に 本のURLを貼らせていただいております♩ →(@mizuki_31cafe )     #ツナ#パスタ#サラダ#パスタサラダ#和えるだけ#うちで過ごそう#おうち時間#Mizuki#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#料理#レシピ#フーディーテーブル#マカロニメイト#おうちごはん#デリスタグラマー#料理好きな人と繋がりたい#おうちごはん#lover#foodpic#follow#cooking#recipe#lin_stagrammer#stayhome#ツナマヨパスタサラダm」6月11日 7時49分 - mizuki_31cafe

Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】のインスタグラム(mizuki_31cafe) - 6月11日 07時49分


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【レシピ】ーーーーーーーーーーーーーー
♡和えるだけ♡ツナマヨパスタサラダ♡
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おはようございます(*^^*)

今日はツナ缶を使用した
パスタサラダのご紹介です♩
これ、2人分のサラダにも
1人分の一皿ごはんにもなりますよ♡

作り方は超簡単(*´艸`)
混ぜるだけのツナマヨソースと
茹でたパスタを和えるだけ♩

とっても簡単&あっという間に作れるので
よかったらお試し下さいね(*^^*)



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【サラダとして2人分】
パスタ...80g
ツナ...1缶(70g)
玉ねぎ...1/4個
●マヨネーズ...大2
●牛乳...大1
●和風だし・醤油・砂糖...各小1/3
●塩こしょう...少々

1.ツナは軽く油を切る。玉ねぎは薄くスライスし、水に5分晒して水気を切る。パスタは長さを3等分に折り、塩(分量外)を加えた熱湯で袋の表示時間通り茹で、流水で冷やして水気を切る。
2.ボウルに●を入れて混ぜ、1を加えて和える。
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《ポイント》
♦︎玉ねぎとパスタの水気はしっかり切って下さい♩
♦︎食べる時に粗挽き黒こしょうを振っても美味しいですよ♩
 




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【💎インスタライブのお知らせ💎】
14日(日曜日)の14時頃から
インスタライブを行います✨
詳細はまたお知らせさせて下さいね♩
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なるべく少ない材料で
手間も時間も省きながら
簡単にできるおいしい和食レシピ♩
簡単に失敗なくマスターできる一冊で
もっと気軽に、カジュアルに
和食を楽しんで下さいね(*^^*)


ーーー ⭐️PART.1 メインおかず ⭐️ーーー
素材別にレシピをご紹介しています♩
和食の定番から新定番まで
どれも押さえておきたいメニューばかり。
肉じゃがはフライパンで!焼き豚はレンジで!
ぶり大根は切り身を使って手軽に作ります♩

ーーー ☘️PART.2 サブおかず ☘️ーーー
年中手に入るお手頃野菜と
乾物や大豆、こんにゃくなどを使った
副菜レシピをたっぷり掲載!!
普段SNSではメインおかずばかりなので
本では副菜にも力を入れています(*^^*)

ーーー 🌸PART.3 ごはんと汁物 🌸ーーー
ささっと作れる丼と麺、
みんなで食べたいいなり寿司や
手巻きごはんもご紹介!
複数の炊き込みごはんと
味噌汁&和風スープも盛りだくさん!


各レシピのポイントは
【写真付きで丁寧に解説】
副菜レシピもたっぷりなので
【メインページに副菜メモもつけました】
*このメインにはこの副菜が合いますよ〜
という献立の提案です(*^^*)
【その他コラムも充実】
全127品中ほぼ全て
【本だけのレシピです!】
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普段のおやつから
特別な日にも使えるレシピを
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2020/6/11

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