DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 6月20日 23時46分
人気レシピ9選!もやし1袋使い切り
⠀⠀
給料日前の救世主として大活躍のもやし♪
そんな便利食材のもやしを1袋使い切れるレシピをご紹介します!
⠀⠀
①<簡単!やみつきの味♪鶏むね肉のレバニラ風もやし炒め>
■材料 (2人分)
・鶏むね肉 1/2枚(150g)
・もやし 1袋
・ニラ 1/2束
・塩こしょう 少々
・おろししょうが 小さじ1/2
・片栗粉 大さじ1と1/2
・おろしにんにく 小さじ1/2
・ごま油 大さじ2
☆調味料
・酒 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・しょうゆ 大さじ1と1/2
■手順
(1)ニラは4cm幅に切る。
(2)鶏肉は食べやすい大きさにそぎ切りにする。ボウルに入れて、塩こしょう、おろししょうがを加えて揉み込み、片栗粉をまぶす。
(3)フライパンに半量のごま油(大さじ1)を入れて熱し、もやし、ニラを入れてさっと油が回るまで炒めて取り出す。
(4)フライパンに残りのごま油(大さじ1)を入れて熱し、鶏肉、おろしにんにくを入れて中火で炒める。肉の色が変わったら☆を入れて、とろみがつくまで炒める。もやし、ニラを戻し入れて混ぜながらさっと炒める。
⠀⠀
他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
②<レンジでスピードおかず!豚もやしのねぎ生姜だれ>
③<とろたま!シャキシャキ!もやしの卵あんかけ>
④<簡単に作れる!ニラともやしのピリ辛中華和え>
⑤<シャキシャキ食感が絶品♪もやしのチンジャオロースー>
⑥<ボリュームアップ!もやしの肉味噌マヨ丼>
⑦<レンジでシャキッと!もやしと水菜のごまサラダ>
⑧<シャキシャキ食感がおいしい♪豚ロースともやしの甘辛ごま炒め>
⑨<特製ピリ辛たれで絶品♪豚肉ともやしのねぎだくレンジ蒸し>
⠀⠀
#今日のごはん #献立 #おかず #簡単ごはん #簡単料理 #時短レシピ #時短料理 #手作りごはん #手作りご飯 #手作り料理 #おいしいごはん #キッチングラム #お昼ごはん #夜ごはん #簡単ランチ #簡単美味しい #おうちご飯 #お家ごはん #もやし #節約レシピ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
22,807
22
2020/6/20