yukirichi119さんのインスタグラム写真 - (yukirichi119Instagram)「2020/06/29(月) #2020ゆきりちおうちごはん * おこんばんはーーー☽・:* 先日祖母が旅立ち、 昨日お葬式が無事終わり、 ずっとドタバタしてました。 田舎なんで仏事がたくさんあって この後も実家通いは続きますが 少しずつ再開しますね🖐 * 晩ごはん、どんな感じなのか 質問をいただいてたので。 ちょっと前のだけど 載っけそびれちゃってたおうちごはん。 こんな感じですー😀😀😀 * 2冊目の著書のメニューから。 P53 キャベーコンのガリ蒸し煮 P81 レモン風味のガリバタチキン(←ちょこっと) P107 紫キャベツとナッツのマスタードラペ ・蒸しブロッコリー ・味玉(もち麦納豆、大根おろしのせ) * ゆきりち。2冊目の著書📕 皆さんのおかげで重版決定✨ 絶賛発売中です😘 【メリハリ糖質オフ 週明け「満足サラダ」と週後半の「しっかりお肉」】(KADOKAWA) プロフ( @yukirichi119 )からAmazonに飛べます🖐 ------------------------------------------------ #ゆきりち #メリハリ糖質オフ #週明け満足サラダと週後半のしっかりお肉 #野菜たっぷり #野菜好き #鶏肉 #晩ご飯 #晩ごはん #dinner #ダイエット #納豆 #炭水化物抜き #作り置き #糖質制限 #おうちご飯 #レシピ #簡単ごはん #糖質オフ #葛西国太郎 さん #手抜きごはん #低糖質 #ロカボ #ローカーボ #ゆる糖質制限 #ゆる糖質オフ #新刊 #健康的に痩せる #食べて痩せる #KADOKAWA」6月29日 19時36分 - yukirichi119

yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 6月29日 19時36分


2020/06/29(月) #2020ゆきりちおうちごはん

おこんばんはーーー☽・:*
先日祖母が旅立ち、
昨日お葬式が無事終わり、
ずっとドタバタしてました。
田舎なんで仏事がたくさんあって
この後も実家通いは続きますが
少しずつ再開しますね🖐

晩ごはん、どんな感じなのか
質問をいただいてたので。
ちょっと前のだけど
載っけそびれちゃってたおうちごはん。
こんな感じですー😀😀😀

2冊目の著書のメニューから。
P53 キャベーコンのガリ蒸し煮
P81 レモン風味のガリバタチキン(←ちょこっと)
P107 紫キャベツとナッツのマスタードラペ
・蒸しブロッコリー
・味玉(もち麦納豆、大根おろしのせ)

ゆきりち。2冊目の著書📕
皆さんのおかげで重版決定✨
絶賛発売中です😘
【メリハリ糖質オフ
週明け「満足サラダ」と週後半の「しっかりお肉」】(KADOKAWA)
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2020/6/29

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