DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「知って得する！ちくわレシピ5選 ⠀⠀ お気に入りのレシピがあったら保存して作ってみてください♪ ⠀⠀ 【お詫びと訂正】 ⑤＜ボリュームアップ！ちくわつくねのねぎ塩だれ＞の5秒あたりのテロップにて、「玉ねぎ」と表示されておりますが、正しくは「ねぎ」となります。誤解・混乱を招いてしまいましたこと、謹んでお詫び申し上げます。 ⠀⠀ ①＜おつまみにも♪ちくわとブロッコリーの明太マヨ和え＞ ■材料 (2人分) ・ブロッコリー　　1/2株・ちくわ　　　　　2本・明太子　　　　　1/2本(25g) ・マヨネーズ　　　大さじ1 ・おろしにんにく　小さじ1/3 ・白いりごま　　　大さじ1 ■手順 (1)ブロッコリーは小房に分ける。茎は周りのかたい部分を厚めに切り落とし、食べやすい大きさに切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱し、水気を切り、粗熱をとる。 (2)ちくわは斜め7mm幅に切る。 (3)明太子は中身を取り出す。 (4)ボウルにブロッコリー、ちくわ、明太子、マヨネーズ、おろしにんにく、白いりごまを入れて混ぜる。 ⠀⠀ 他のレシピはコメント欄をご覧ください♪ ②＜大満足の食べ応え！ちくわ肉の磯辺揚げ＞ ③＜マヨネーズがアクセント♪アスパラとチーズのちくわボート焼き＞ ④＜おつまみにも！白菜とちくわの塩昆布あえ＞ ⑤＜ボリュームアップ！ちくわつくねのねぎ塩だれ＞ ⠀⠀ #デリッシュキッチン #今日のごはん #献立 #手作りごはん #手作り料理 #晩ごはん #簡単ランチ #おうちご飯 #お家ごはん #おうち時間」8月13日 23時46分