yuukousenさんのインスタグラム写真 - (yuukousenInstagram)「＼today's【Fasting Poem】♪／ゆっくり休むよ！ファスティングポエム！ここでは、ファスティング・断食にまつわる「あるある」をポエムにしてみなさんに共有したいと思っています😌✨ 第22回目は《ものすごく眠たい》ファスティングすると、眠たくなることがありませんか？🤔 その眠気は塩分不足によるものが多く、眠気が出ている時は症状が治まるぐらい、具なしの味噌汁や梅干しなどの塩分で補給するようにしましょう👌 また、頭痛や倦怠感も塩分不足による場合があるので、ぜひそういった場合も塩分を補給してみてくださいね👍 それでは次回の【Fasting Poem】もおたのしみに！ #優光泉 #エリカ健康道場 #酵素ドリンク #断食格言 #断食 #ファスティングポエム #ヨガ #ファスティング #ダイエット #ファスティングダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #美容 #美容好きな人と繋がりたい #綺麗になりたい #健康 #自分磨き #おうち時間 #おうちファスティング」8月14日 18時10分