竹田純のインスタグラム(juntakeda.bf) - 10月14日 20時27分

コロナ禍でも「お家で」

お家滞在が多くなって
私がまず最初に気づいたのは、脚とお尻とお腹の筋力低下です😢

未だに前のようには戻らない身体だけど
少しでも衰えの道路を走らないよう
動いています。

気づいた時に
後悔や諦めのない心でいるためにも
Feelingを良く大切に😃
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