茜ゆりかさんのインスタグラム写真 - (茜ゆりかInstagram)「この#メークイン　素晴らしかった‼️ 2年寝かせたお芋だったのだけど… 芽もでず、シワも出ず‼️ そして、サツマイモ並みの甘さ！蒸してお塩で最高でした☺️ 今日はバタンキューな1日でした😅⚽️⚡️ #アスリートフード#サッカーごはん#手作りごはん#おうちごはん#アスリートフード#石川家のアスリートなごはん2020#グルテンフリー#アスリート飯#無添加#無化調#うま味調味料無し#無農薬#減農薬#晩ごはん#Jリーガー#Jリーグ#cooking#athlete#athletefood#prosoccerplayer#jleauge」10月16日 21時22分