macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 12月18日 14時05分


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■調理時間:20分⁠
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■材料(2〜3人分)⁠
・牛こま肉:300g⁠
・塩:少々(下味用)⁠
・粗挽き黒こしょう:少々⁠
・小麦粉:適量⁠
・玉ねぎ:1/2個⁠
・しめじ:100g⁠
・バター:20g⁠
・赤ワイン:100cc⁠
・a. ケチャップ:大さじ3杯⁠
・a. 中濃ソース:大さじ2杯⁠
・a. コンソメ:小さじ1杯⁠
・a. ローリエ:1枚⁠
・サワークリーム:100g⁠
・ごはん:400g⁠
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■下ごしらえ⁠
・玉ねぎは1cm幅のくし形切りにします。しめじは石づきを落として手でほぐします。⁠
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■作り方⁠
①牛肉は食べやすい大きさに切って塩、粗挽き黒こしょうをし、小麦粉を薄くまぶします。⁠
②フライパンにバターの半量を溶かし、牛肉を炒めます。色が変わったら一度取り出します。⁠
③②のフライパンに残りのバターを溶かし、玉ねぎ、しめじを炒めます。しんなりしたら赤ワインを加えて煮詰めます。⁠
④(a) の調味料を加えて弱火で10分ほど煮込み、②の牛肉加えて混ぜ合わせます。仕上げにサワークリームを加えて塩、粗挽き黒こしょうで味を調えます。⁠
⑤器にごはんを盛り、④をかけてお好みでパセリをふって完成です。⁠
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★MEMO★⁠
・牛肉は小麦粉をまぶすとうま味を閉じ込め、ソースにとろみが出ます。固くならないよう、一度取り出して最後に合わせてくださいね。⁠
・サワークリームに酸味があるので、ご飯はバターライスにするのもおすすめですよ。⁠
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2020/12/18

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