Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 2月3日 20時30分

.
今日のお風呂上がりにでも
さっそくお試しできます✨

バレエの動きを取り入れたストレッチで
下半身全体の関節の可動域を広げ
体全体をあたためていきます🌿

体を柔らかくして
血液と体液の循環をよくしていきましょう🧖‍♀️


インストラクター： @YOU さん
レッスン名：バレエストレッチ


⭐ 動画の続きはLEAN BODYで ⭐
「ballefit」プログラムは、
このアカウントのプロフィール @Lifmo(リフモ) 
のURLから体験していただけます👍 

ユーザー登録されていない方でも、
いまからLEAN BODYへのご登録すれば、 
2週間無料期間内でお試しできます🤩



トレーニングを行ったら、
@Lifmo(リフモ) をタグ付けして投稿してね！
楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪ 



#leanbodyjp #砂時計ボディ 
----------------------------------------------------------------------------------------------
#むくみ解消 #脚やせ #美脚 #体質改善 #冷え性 #浮腫み #脚痩せ #冷え #ストレッチ #トレーニング #バレエ #stretch #健康 #training #宅トレ #家トレ #オンラインフィットネス #おうち時間 #stayhome

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する