Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 2月3日 20時30分
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今日のお風呂上がりにでも
さっそくお試しできます✨
バレエの動きを取り入れたストレッチで
下半身全体の関節の可動域を広げ
体全体をあたためていきます🌿
体を柔らかくして
血液と体液の循環をよくしていきましょう🧖♀️
インストラクター: @YOU さん
レッスン名:バレエストレッチ
⭐ 動画の続きはLEAN BODYで ⭐
「ballefit」プログラムは、
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2週間無料期間内でお試しできます🤩
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2021/2/3