Lifmo(リフモ)さんのインスタグラム写真 - (Lifmo(リフモ)Instagram)「. 今年こそは！と思いながら気づけば2月☃️ 食べ過ぎ・飲みすぎのぽっこりお腹に、キレのある腹筋を作りませんか？今回はお腹に6パックを作る効果的なトレーニングを行っていきます🔥 LEAN BODYユーザーさんは、ログインして5分間腹筋トレーニングをトライしてみてね👀 インストラクター： @megalos_official / @megalos_live さんレッスン名：目指せ！6パック腹筋トレーニング ⭐ 動画の続きはLEAN BODYで ⭐ 「POWER TRAINING」プログラムは、このアカウントのプロフィール @leanbodyjp のURLから体験していただけます👍 ユーザー登録されていない方でも、いまからLEAN BODYへのご登録すれば、 2週間無料期間内でお試しできます🤩 トレーニングを行ったら、 @leanbodyjp をタグ付けして投稿してね！楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪ #leanbodyjp #砂時計ボディ ------------------------------------------------------------------------------------------------ #6パック #筋トレ #腹筋 #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #gym #筋肉 #腹筋女子 #筋トレ女子 #シェイプアップ #くびれ #美ボディ #宅トレ #家トレ #メガロス #オンラインフィットネス #おうち時間 #stayhome」2月4日 19時56分