Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 2月5日 20時53分

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本日、@岡清華 インストラクターの
【Meditation Practice】がリリースされました🎉

忙しすぎるあなたへ。
初めて瞑想を行う方のための
プラクティスとして
様々な瞑想の基礎を実践します🧘‍♀️

仕事や家事の忙しさに追われている方や、
激しい運動をされている方に、
真逆の「立ち止まる為の時間」をお届けします🌿


インストラクター：@岡清華 さん
レッスン名： 基本の姿勢と呼吸


⭐ 動画の続きはLEAN BODYで ⭐
「Meditation Practice」プログラムは、
このアカウントのプロフィール @Lifmo(リフモ) 
のURLから体験していただけます👍 

ユーザー登録されていない方でも、
いまからLEAN BODYへのご登録すれば、 
2週間無料期間内でお試しできます🤩



トレーニングを行ったら、
@Lifmo(リフモ) をタグ付けして投稿してね！
楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪ 

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