かっちゃんねるさんのインスタグラム写真 - (かっちゃんねるInstagram)「ホットプレートで巻かずに焼くだけ😋🍖  「焼きキンパ」  ☆醤油            大さじ2 ☆料理酒           大さじ1 ☆砂糖            大さじ1 ☆すりおろしにんにく     小さじ1 ☆ごま油           小さじ1 ☆牛細切れ肉         250g  ・人参            100g(2/3本ほど) ・ほうれん草         100g(1/2束ほど) ・水             大さじ3 ・塩             少々  ・たくあん          50g(5枚ほど) ・いりごま          大さじ1  ・ご飯            400g(お茶碗2.5杯分ほど) ・卵             1個 ・ごま油、醤油、海苔  ◎調理用袋に☆を入れて混ぜたら、牛肉を食べやすい大きさにちぎりながら入れてもみ込んでおく。  →たくあん・人参を細切り、ほうれん草を茎と葉の部分に切り分ける。  →中温で温めたホットプレートに人参とほうれん草の茎の部分を入れ、水を回し入れて蒸し焼きする。  →1分蒸し焼きしたらほうれん草の上下を返して、上に葉の部分をのせて更に1分蒸し焼きする。  →計2分加熱したら取り出して、水でサッと洗い流して水気を絞る。  →ほうれん草を2cm幅ほどに切ったら、人参・塩と混ぜわせる。  →ホットプレートにごま油をひいて、縁をあけてご飯を敷き詰める。ほうれん草と人参・たくあんをのせた全体にいりごまをちらす。  →中温で牛肉に火を通しながら炒め合わせる。醤油とごま油で味を整えながら、中央に卵を落として炒め合わせる。  →お好みで海苔やレタスで巻きながら食べてみて下さい。  恵方巻きのシーズンにたくさんキンパが売られていて、  「これホットプレートで焼いたら美味しいのでは🤔?」  と思いキンパの具材をホットプレートで焼いてみました👍  味付けしたたっぷりの牛肉と野菜、ホットプレートで焼くことでほんのりおこげも出来てとても美味しいです✨もはや、ビビンバです(笑)   海苔やレタスで巻いて食べても美味しいですよ〜👏  #キンパ #牛肉 #ホットプレート #bruno #ブルーノ #ブルーノホットプレート #焼き飯 #料理 #レシピ #簡単レシピ #ビビンバ #おうちごはん #かっちゃんねる #かつ活」2月13日 12時08分 - kattyan1011

かっちゃんねるのインスタグラム(kattyan1011) - 2月13日 12時08分


ホットプレートで巻かずに焼くだけ😋🍖

「焼きキンパ」

☆醤油            大さじ2
☆料理酒           大さじ1
☆砂糖            大さじ1
☆すりおろしにんにく     小さじ1
☆ごま油           小さじ1
☆牛細切れ肉         250g

・人参            100g(2/3本ほど)
・ほうれん草         100g(1/2束ほど)
・水             大さじ3
・塩             少々

・たくあん          50g(5枚ほど)
・いりごま          大さじ1

・ご飯            400g(お茶碗2.5杯分ほど)
・卵             1個
・ごま油、醤油、海苔

◎調理用袋に☆を入れて混ぜたら、牛肉を食べやすい大きさにちぎりながら入れてもみ込んでおく。

→たくあん・人参を細切り、ほうれん草を茎と葉の部分に切り分ける。

→中温で温めたホットプレートに人参とほうれん草の茎の部分を入れ、水を回し入れて蒸し焼きする。

→1分蒸し焼きしたらほうれん草の上下を返して、上に葉の部分をのせて更に1分蒸し焼きする。

→計2分加熱したら取り出して、水でサッと洗い流して水気を絞る。

→ほうれん草を2cm幅ほどに切ったら、人参・塩と混ぜわせる。

→ホットプレートにごま油をひいて、縁をあけてご飯を敷き詰める。ほうれん草と人参・たくあんをのせた全体にいりごまをちらす。

→中温で牛肉に火を通しながら炒め合わせる。醤油とごま油で味を整えながら、中央に卵を落として炒め合わせる。

→お好みで海苔やレタスで巻きながら食べてみて下さい。

恵方巻きのシーズンにたくさんキンパが売られていて、

「これホットプレートで焼いたら美味しいのでは🤔?」

と思いキンパの具材をホットプレートで焼いてみました👍

味付けしたたっぷりの牛肉と野菜、ホットプレートで焼くことでほんのりおこげも出来てとても美味しいです✨もはや、ビビンバです(笑)


海苔やレタスで巻いて食べても美味しいですよ〜👏

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2021/2/13

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