かっちゃんねるのインスタグラム(kattyan1011) - 2月13日 12時08分
ホットプレートで巻かずに焼くだけ😋🍖
「焼きキンパ」
☆醤油 大さじ2
☆料理酒 大さじ1
☆砂糖 大さじ1
☆すりおろしにんにく 小さじ1
☆ごま油 小さじ1
☆牛細切れ肉 250g
・人参 100g(2/3本ほど)
・ほうれん草 100g(1/2束ほど)
・水 大さじ3
・塩 少々
・たくあん 50g(5枚ほど)
・いりごま 大さじ1
・ご飯 400g(お茶碗2.5杯分ほど)
・卵 1個
・ごま油、醤油、海苔
◎調理用袋に☆を入れて混ぜたら、牛肉を食べやすい大きさにちぎりながら入れてもみ込んでおく。
→たくあん・人参を細切り、ほうれん草を茎と葉の部分に切り分ける。
→中温で温めたホットプレートに人参とほうれん草の茎の部分を入れ、水を回し入れて蒸し焼きする。
→1分蒸し焼きしたらほうれん草の上下を返して、上に葉の部分をのせて更に1分蒸し焼きする。
→計2分加熱したら取り出して、水でサッと洗い流して水気を絞る。
→ほうれん草を2cm幅ほどに切ったら、人参・塩と混ぜわせる。
→ホットプレートにごま油をひいて、縁をあけてご飯を敷き詰める。ほうれん草と人参・たくあんをのせた全体にいりごまをちらす。
→中温で牛肉に火を通しながら炒め合わせる。醤油とごま油で味を整えながら、中央に卵を落として炒め合わせる。
→お好みで海苔やレタスで巻きながら食べてみて下さい。
恵方巻きのシーズンにたくさんキンパが売られていて、
「これホットプレートで焼いたら美味しいのでは🤔?」
と思いキンパの具材をホットプレートで焼いてみました👍
味付けしたたっぷりの牛肉と野菜、ホットプレートで焼くことでほんのりおこげも出来てとても美味しいです✨もはや、ビビンバです(笑)
海苔やレタスで巻いて食べても美味しいですよ〜👏
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2021/2/13