大河内志保のインスタグラム(okouchi_shiho) - 2月14日 17時23分

Happy valentine's day💝愛する人へ太らず元気になるクッキーを😌


今日は普段お仕事に携帯してるおやつ🕒をご紹介。

ヴィーガン(動物性不使用)、低GI(低糖質)、ノンシュガー、グルテンフリー

焼くまでの所要時間は5、6分！
洗い物少量

今日はバレンタインデー💝なのでハート型にしましたが普段はただの丸です笑

いつも可愛い缶カンに入れて小腹が空いた時につまんでます。

今日は
⭐ココアにヴィーガンチョコチップ、ナッツ類、種、ココナッツピール
⭐アサイー、ビーツ、ドライフルーツ
の2種類

今度のVOICY(ヴォイシー🎙️)でレシピ紹介します。

#甘味の秘訣
#何度か試作してベストができました
#ヴィーガンおやつ
#オートミール
#簡単でヘルシー
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