1分間でできる簡単宅トレのインスタグラム(b_and_official) - 2月19日 20時47分

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自宅でできる有酸素運動は❓
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今日からできる！
有酸素運動をご紹介✨
　
継続的に運動したいと考えている方は、
まずは気軽にできる
自宅での有酸素運動から始めてみましょう👟
　
明日は
「有酸素運動を行う時のポイント」
をご紹介します💪🏻
　
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